The best Side of راهکار آنفولانزا
The best Side of راهکار آنفولانزا
Blog Article
خاصیت ضد التهابی و ضد باکتری سیر می‌تواند به عملکرد بهتر معده کمک کند.
دریافت واکسن آنفولانزا برای افرادی که قصد دارند احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش دهند پیشنهاد می‌شود اما با این حال استفاده از واکسن آنفولانزا برای افراد زیر واجب می‌باشد.
یکی از بهترین راه‌های پیشگیری از آنفلوآنزا دریافت واکسن است. اما از آنجا که واکسن ۱۰۰ درصد موثر نیست، باید با اقدامات زیر از انتشار ویروس جلوگیری کنید:
در نتیجه اگر بعدها با ویروس آنفلوآنزا تماس پیدا کنید، به این بیماری مبتلا نمی‌شوید یا علائم خفیف آن را تجربه می‌کنید.
پزشکان با انجام آزمایشات و مطالعات بالینی روی بدن افراد و بررسی بیماری‌های زمینه‌های فرد، بهترین برنامه‌ی غذایی را برای فرد گردآوردی کرده و ارائه می‌کنند.
از آنجا که آب چغندر دارای نیترات بسیار زیادی می‌باشد، می تواند به بدن شما در مقابله با عفونت‌های تنفسی کمک نماید. اگر مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستید از مصرف چغندرخودداری کنید زیرا حاوی اگزالات است و این ماده در تشکیل سنگ کلیه نقش بسیار مهمی را ایفا می‌نمایید.
اکسپکتورانت‌ها: این داروها به کم کردن ترشحات سینوسی کمک می‌کنند و سردرد و سرفه را تسکین می‌دهند.
برای بهبود علائم گلودرد و سرفه ناشی از آنفولانزا، می‌توانید سوزش گلو را با غرغره آب نمک گرم تسکین دهید. آب نمک به حل‌شدن مخاط انباشته شده در بینی و گلو کمک می‌کند و احساس احتقان را کاهش می‌دهد. شستن بینی با آب نمک و غرغره با آب نمک برای رفع گرفتگی بینی و گلو که ممکن است در زمان آنفولانزا ایجاد شود بسیار مفید است.
همچنین در صورتی که به هر یک از بیماری‌های زیر مبتلا هستید، در صورت داشتن علائم مشابه به آنفولانزا سریعا به پزشک مراجعه کنید.
از بخور دادن با آب جوش جدا خودداری کنید، زیرا بخار آب جوش می‌تواند باعث سوختن پوست گردد.
ارتباط تلفنی با پزشک عمومی ارتباط آنلاین با پزشک عمومی سؤالات متداول
مشکلات گوارشی: بعضی از گونه‌های ویروس آنفلوآنزا باعث اسهال، حالت تهوع، درد معده یا استفراغ می‌شوند.
سندروم گیلن باره یک بیماری عصبی است که اعصاب پاها و دست‌ها را درگیر می‌کند و باعث بروز حالت سوزش آنفولانزا چیست و خواب رفتگی ناگهانی پاها می‌شود.
رژیم غذایی مناسب: استفاده از برنامه‌ی غذایی مناسب و میوه‌های ویتامین دار مانند پرتقال استفاده نمایید.